دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سرمربی تیم ملی فوتبال
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران انتشار برخی اخبار و مصاحبه...
به گزارش آوای خزر سرمربی تیم ملی فوتبال ایران انتشار... صحبتی نکرده ام سرمربی تیم ملی ادامه داد این اتفاق...
کد خبر: ۴۸۶۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


اصول سخنگو فدراسیون فوتیال دراگان اسکوچیچ همچنان سرمربی تیم ملی... فوتبال بوده و گزینه جدید مطرح نیست...
فوتبال در گفتگو با مجله فوتبال شبکه خبر درباره ماندن... سرمربی تیم ملی فوتبال گفت موضع فدراسیون فوتبال مشخص است... قرارداد داریم و و وی همچنان سرمربی تیم ملی فوتبال... فوتبال شبکه خبرگفت وظیفه مجلس این نیست که درباره سرمربی...
کد خبر: ۴۷۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


جایگزین مریم ایراندوست در تیم ملی فوتبال بانوان کشورمان مشخص... شد تیم فوتبال جوانان ایران اسفند سال ۱۴۰۰ با سرمربیگری...
به گزارش آوای خزر تیم فوتبال جوانان ایران اسفند... سال 1400 با سرمربیگری مریم آزمون به قهرمانی تورنمنت کافا... کشورهای آسیای مرکزی دست یافت با تصمیم فدراسیون فوتبال آزمون... به عنوان سرمربی جدید تیم ملی بانوان انتخاب شد تا...
کد خبر: ۴۷۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۵


سرمربی تیم ملی فوتبال امید گفت اگر امکانات در اختیارمان...
صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک از تمرینات تیم ملی... فوتبال امید اظهار داشت امروز حضور شما باعث دلگرمی ما... هدفی که فدراسیون و کمیته ملی المپیک دارند دست پیدا...
کد خبر: ۴۵۶۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


دراگان اسکوچیچ سرمربی تیم ملی فوتبال عصر دیروز یکشنبه در...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایرنا سرمربی تیم... ملی فوتبال ایران در پنجمین شب از اجرای « آن...
کد خبر: ۴۵۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


اسبق از سرمربی گری تیم ملی برکنار کرده است ...
دایی اسطوره فوتبال ایران به عنوان سرمربی تیم ملی فوتبال... حضور دایی روی نیمکت تیم ملی وجود دارد حواشی بعد... یک اتفاق عجیب برای نفر اول فوتبال ایران رخ دهد... تکذیبیه احمدی نژاد در برکناری سرمربی تیم ملی با وجود...
کد خبر: ۴۱۷۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۱


سرمربی تیم ملی فوتبال مصر به درگیری لفظی که با...
به گزارش آوای خزر تیم ملی فوتبال مصر در انتخابی... فوتبال طبیعی است اما همه دیدند که من فقط به... باید در فوتبال بازیکنان کم سن و سال را قبل... از عملکرد تیمش در این بازی دفاع کرد و گفت...
کد خبر: ۴۰۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


سرمربی تیم ملی فوتبال کشورمان گفت تیم ملی لبنان سازمان...
از دیدار تیم ملی فوتبال کشورمان مقابل لبنان اظهار داشت... هستیم و به دنبال کسب بهترین نتیجه هستیم وی افزود... باشید با حداکثر تلاش بهترین نتیجه را خواهیم گرفت سرمربی... تیم ملی فوتبال کشورمان در خصوص عدم دعوت از مهدی...
کد خبر: ۴۰۶۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۹


سرمربی سابق ایران از ناحیه مچ پا آسیب دیده است...
داد کارلوس کی روش سرمربی تیم ملی فوتبال این کشور... روش در تمرینات تیم دچار مصدومیت شده و نتوانسته در... روش در هنگام ورود به ورزشگاه برای تمرین تیم ملی... سریعا وارد عمل شد تیم ملی مصر با هدایت سرمربی...
کد خبر: ۴۰۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


ستاره تیم ملی فوتبال ایران در پستی در فضای مجازی... نسبت به صحبت های چند روز قبل سرمربی تیم ملی...
به گزارش آوای خزر مهدی طارمی ستاره تیم ملی فوتبال... تیم مقابل آث میلان و انتخاب به عنوان بهترین بازیکن... سرمربی تیم ملی فوتبال ایران است اسکوچیچ چند روز قبل... کنند فوتبالیست های ایرانی از نظر فنی و بدنی مقاوم...
کد خبر: ۳۹۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸